稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的
本书划线与笔记 25
“6周时间，距离大学生活正式结束还不是那么紧迫，并不能引起学生们充分的重视；而6周时间也不算长，足够令他们意识到毕业之日即将来临。”
“一天结束之时，专注为你带来了回报：你终于写出了一大段内容。”
“就这样，一天时间被一点一点地耗尽了，虽然你写出了一些东西，但远比所希望的要少得多。”
“一旦时间不够用的现实变得无法逃避，我们就会开始集中精力。”
“会议开到一半，当人们开始担心会议结束时间和会议进度时，就是‘进程大幅跃升’的起点。（此时）人们会开始变得齐心协力起来，完成工作的意愿和能量会突然增强”
“当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在如何以最有成效的方式去利用自身资源上”
“稀缺并不能凭空创造出这些技艺，而是给了她一股推动力，让她将这些技艺整合起来，做出了一道人人称赞的美味佳肴。”
“稀缺，会迫使人做出选择。所有抽象的事物都会变得具体起来”
“紧迫的时间要求会令人头脑集中，迫使我们将之前积累的努力浓缩成即时产出的成果。”
“一位专家级人物花费了数年时间潜心积累了精湛的厨艺，而其最引以为傲的作品，却是在紧迫的时间和高度的压力下创造出来的。”
“霍布斯：你构思好要写的小说了吗？卡尔文：创造力可不像水龙头，说开就开。你得找到适当的情绪才行。霍布斯：什么样的情绪是适当的？卡尔文：紧要关头的恐慌。”
“当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在紧急的事情上，并将其他事物排除在外。这种专注会让人们从稀缺中获益”
“稀缺会俘获我们的注意力，并带来一点点好处：我们能够在应对迫切需求时，做得更好。但从长远的角度来看，我们的损失更大：我们会忽视其他需要关注”
“贫穷之人会一直穷困潦倒，忙碌之人会永远日理万机，孤独之人会终日形单影只，而节食之人也总是会以失败而告终”
“贫穷状态会比彻夜不眠对人的认知能力产生的影响更大。产生这个问题的原因并不是穷人的带宽不及富人，而是因为贫困的经历会降低任何一个人的带宽。”
“因为我们总是将关注点放在稀缺上，思想总是围着稀缺打转，所以就没有那么多精力投入人生中的其他事物。”
“拥有的比需要的少，的确会令人不快，而且会产生其他不良影响，比如我们的健康、安全和受教育水平都会受到影响。稀缺，会导致不满，甚至抗争。”
“拥有的比需要的少，结果很简单：人们会变得不幸福。我们越是贫穷，就越是买不到什么好东西，大到昂贵的学区房，小到给食物提味的盐和糖；我们越是忙碌，就越享受不到休闲时光，无论是看电视还是与家人欢聚一堂；”
“对稀缺的感觉，取决于可用的资源和我们自身的体验。”
“稀缺的感觉来自哪里？实质性的限制起到了一定的作用—”
“可见，对稀缺的感觉，与稀缺的实质存在是不同的。”
“试想，某一天上班时，你的日程安排中只有零零散散的几个会议，需要去做的几件事情也完全在你的掌控之中。于是，你利用空闲时间慢悠悠地吃了顿午餐，从容地开了个会，还给同事打了个电话聊了聊最近的新闻。”
“虽然稀缺是无处不在的，但对稀缺的感觉却并非如此。”
“如果你花钱买了一件新外套，就没有那么多钱外出用餐”
“当然，你也可以将布莱德利的行为视为社交饥渴。但是，他手中自有一本被翻阅了千遍的“菜谱”。”
